正常的孕吐一般什麼時候結束?

媽媽問

正常的孕吐一般什麼時候結束?

為了保持身心愉快,你必須好好休息。早上起床前,可以吃蘇打餅幹等固體食物。半小時內不應該喝水。你應該吃清淡的食物,少吃產生氣體的食物,如豆類和洋蔥。你應該養成每天排便的習慣,並適當鍛煉。一般懷孕14周左右,早孕反應就會消失!

解釋

“媽媽需要知道”

一般來說孕中期孕吐會在14周左右慢慢結束。

孕吐真的很難受,不過好在對於大多數準媽媽來說,一般不會持續很久。一般來說,3/4的準媽媽在懷孕的前3個月會經常感到惡心,甚至嘔吐。惡心通常在懷孕6周左右開始,但可能早在懷孕4周就開始了。

在接下來的一個月左右,癥狀會越來越嚴重。

然後,大約一半的準媽媽會在妊娠中期,大約14周,停止感到不舒服。剩下的大部分還需要一個月左右才會覺得惡心逐漸消退。然而,孕吐並不完全排除有些人可能會在你整個懷孕期間卷土重來。

為什麼會有孕吐?

到目前為止,醫學上還沒有找到孕吐的確切原因。很多孕婦在懷孕前三個月的任何時候都會有孕吐反應,尤其是早晚。

雖然原因尚不確定,但許多專家表示,孕吐是孕婦各種變化的共同結果,其中激素變化起著重要作用。

人絨毛膜促性腺激素(HCG)水平在妊娠早期迅速上升,上升時間與孕吐反應時間重合。發現最嚴重的惡心也是最高水平的HCG。

另外,“雌激素”也被認為是孕吐的主要原因。孕婦雌激素升高的時候,也是惡心最嚴重的時候。

另外,孕吐的原因與孕婦嗅覺靈敏度的增加有關。很多案例表明,孕婦在孕期對肉類等食物的氣味特別敏感,準媽媽聞到這些氣味會惡心。

一些研究人員發現,一些準媽媽因為懷孕而感到太大的心理壓力,所以更容易惡心嘔吐。

問題孕吐什麼時候結束?

孕吐有始有終,那麼孕吐什麼時候結束?

有經驗的媽媽都知道,孕吐來得突然,會讓她們暈過去,但結束了,也就默默過去了。很多時候,你昨天吐了,讓人憔悴。今天沒有惡心嘔吐的不適。

專家表示,孕吐一般不會持續很長時間,半數孕婦會在懷孕14周內消失。當然,有些孕婦要到懷孕18周才會消失,也不排除有些孕婦整個孕期都有孕吐。

晨吐什麼時候結束

這和孕媽媽個人體質有關,所以孕吐結束時間不能一樣。

學會緩解孕吐?

孕婦有“輕度”挑食,晨吐時食欲不振、惡心、嘔吐、頭暈、倦怠。

雖然這些癥狀是懷孕的正常反應,但為了孕婦和嬰兒的健康,有必要“適當緩解”孕吐。那麼如何緩解孕吐呢?

放松心情,用平靜的心態度過這段時間,緩解緊張焦慮的不良情緒。註意休息,保證充足的睡眠,對緩解孕吐也有幫助。

選擇清淡易消化的食物,少吃多餐,經常改變模式促進食欲。

維生素B1和B6可以口服,有助於緩解孕吐。需要提醒的是,孕吐程度輕微的話,對生活和工作影響不大,一般不需要治療。

生薑可以緩解孕吐。將新鮮薑片放入口中,或在喝水或牛奶時沖薑汁,可緩解惡心癥狀。

適當的運動可以緩解晨吐。適當參加一些溫和的活動,如戶外散步、孕婦健康鍛煉等,可以改善心情,緩解孕吐的不適。

孕婦吃東西比較好的方法是每天吃5-6次,尤其是當你的胃似乎不能接受任何食物的時候。不斷吃一些食物,不僅可以讓胃感覺好一些,還可以維持血糖的平衡,因為低血糖很容易引起惡心,尤其是剛起床或者幾個小時不吃東西的時候。